10 вещей, которые нужно перестать делать, чтобы обрести свободу

Всю свою жизнь мы боремся за совершенство. Мы стремимся быть лучше среди одноклассников, чтобы получать хорошие отметки. Мы хотим быть лучше среди однокурсников, чтобы получить хороший диплом. Мы стараемся быть лучшими и красивыми женщинами, чтобы мужчины выбирали именно нас. Мы стараемся быть лучшими сотрудниками, чтобы поразить начальство своими навыками и заработать больше. Оглянитесь на свою жизнь? Добились вы всего, о чем мечтали? Или вы так и чувствуете себя заложником собственных мыслей и поступков?

Вы можете исцелить свою жизнь и стать свободными, если будете делать эти 10 вещей

Перестаньте гнаться за совершенством

Нужно любить себя такой, какая вы есть, а совершенство – это лишь иллюзия, которой не существует. Перестаньте гнаться за совершенством, просто стремитесь к хорошему. Неудачи на вашем пути вовсе не означают, что вы неудачница, просто в данный момент вам не повезло, вы занялись чем-то не тем. Человек либо выигрывает, либо учится. Все промахи дают нам опыт.

Перестаньте считать, что вам все время нужно что-то делать

Научитесь слушать свое тело, сердце, душу, и вы перестанете испытывать чувство вины. Всем нам нужна периодическая подзарядка, поэтому не думайте, что вам нужно постоянно что-то делать. Больше отдыхайте – слушайте хорошую музыку, смотрите добрые фильмы, гуляйте, пойте, читайте интересные книги.

Перестаньте себя критиковать

Почти каждый человек к себе критичен. Он критикует себя за прошлые поступки, за внешность, за мысли. От этого все наши болезни. Поэтому перестаньте говорить себе осуждающие слова, относитесь к себе хорошо, любите себя, и вы станете самодостаточной и самоценной. Поймите, что в жизни мы получаем не то, что хотим, а то, что заслуживаем. Поэтому верьте в себя, и относитесь к себе хорошо, чтобы стать достойной самого лучшего.

Перестаньте обвинять других

Если вы будете постоянно винить других в своих бедах, то будете выступать в роли жертвы. Вы только тратите время впустую. Возьмите на себя ответственность за совершенные поступки и слова. Ваше будущее зависит от того, что вы выберите сейчас, во что вы сейчас верите, что вы сейчас делаете.

Перестаньте оценивать других

У каждого свой жизненный путь, и не надо вешать на других ярлыки – «хороший» и «плохой». Это не должно вас беспокоить. Смотрите, если вы, к примеру, говорите, что человек глуп, то, скорее всего вы тоже глупы, а иначе, как бы вы смогли отличить глупца от других?

Перестаньте переживать о том, что думают о вас люди

Перестаньте выглядеть лучше, чем вы на самом деле есть, прекратите пытаться угодить каждому, оставайтесь самой собой.

Перестаньте конкурировать с другими

Совсем необязательно быть самой первой, чтобы ощущать в душе гармонию и тепло. Перестаньте себя сравнивать с другими. Любите людей, а не конкурируйте с ними.

Перестаньте строить будущее счастье

Люди порой так зациклены на построении будущего счастья, что забывают, что в настоящем они не живут, а существуют. Счастье в маленьких радостях. Перестаньте ждать выходных, отпуска, следующего года, живите здесь и сейчас, и будьте счастливой!

Перестаньте беспокоиться о будущем

Есть в жизни вещи, которые мы не можем контролировать, вне зависимости от усилий, которые мы к этому прикладываем. Перестаньте волноваться о том, что случится завтра, ведь вы все равно ничего не измените. Доверьтесь течению жизни, и верьте, что все будет хорошо.

Не пытайтесь понравиться всем вокруг

Хватит ждать от других одобрения и похвалы. Не надо беспокоиться о том, что о вас подумают окружающие – это лишь пустая трата времени. Не ждите от других внимания, заботы и любви, если вы сами себе их дать не можете. Любите в первую очередь себя, цените себя – это вовсе не эгоизм, это забота о себе.

Ваша жизнь принадлежит только вам, и вы имеете право делать выбор. Жизнь должна быть жизнью, а не существованием! Никогда и никто не сделает чего-то за вас. То, что говорят и делают окружающие – зависит от их мечты и реальности. А если вы независимы от действий и мнения других, то вы никогда не будете жертвой ненужных вам страданий.

Стать свободной несложно, надо лишь проявить терпение, и ежедневно прорабатывать все эти пункты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *