Причины, по которым люди просыпаются ночью

Почему человек одну ночь может спать, вообще не просыпаясь, а в другую ворочается, при этом просыпаясь примерно в определенное время? Есть ведь люди, которые постоянно имеют такие проблемы, просыпаясь регулярно посреди ночи, и тщетно пытаясь снова заснуть. Вы не задумывались о том, что это не простое совпадение?

По мнениям специалистов, если человек регулярно просыпается в одно и то же время, то это Вселенная пытается до него достучаться. Она сообщает о чем-то важном, дает знак, который мы и не знаем, как расшифровать.

Китайские целители выдвинули версию, что все наше тело состоит из энергетических меридианов. И они связаны с определенными временными промежутками. То есть энергия в каких-либо частях нашего тела циркулирует по-разному. Прислушайтесь к своему организму, он говорит об очень многом, посылает сигналы, и главное, их уловить.

Вспомните, в какое именно время вы просыпаетесь?

С 21:00 до 23:00

Да, есть люди, которые ложатся спать очень рано, и вот в промежутке между девятью и одиннадцатью вечера просыпаются. Это означает то, что человеческий организм испытывает очень сильный стресс. Ну, допустим, вы ложитесь около десяти, спите, кажется, очень долго, и вдруг, просыпаетесь, смотрите на часы, а вы проспали всего минут 20. Это означает, что ваш мозг слишком перегружен эмоциями, и вам очень тяжело расслабиться. Все те же специалисты из Китая рекомендуют заняться в это время медитацией, которая поможет расслабиться и подействует, как настоящее снотворное.

С 23:00 до 01:00

А пробуждение в этот период говорит о том, что истощен ваш моральный ресурс. Вы находитесь на стадии эмоционального выгорания. Вам стоит больше проявлять заботу о себе и не обесценивать свою значимость в этом мире. Только полюбив себя, человек сможет найти гармонию души и тела. Научитесь прощать себе маленькие слабости, перестаньте себя критиковать, говорите больше похвалы в свой адрес, и вообще, пора полюбить и принять себя таким, каков вы есть.

С 01:00 до 03:00

Пробуждение и бодрствование в этот промежуток времени говорит о том, что вы переживаете раздражение, и даже гнев. Вы снова и снова испытываете отрицательные эмоции. И еще это звоночек, говорящий о том, что перегружена ваша печень. Вам стоит больше пить воды, стараться держать себя в руках, сохраняя спокойствие. И, опять-таки, медитация не помешает!

С 03:00 до 05:00

Хороший знак, говорящий о том, что вы находитесь на одной волне с Высшими силами, важно только услышать то, о чем они вам пытаются сказать. Кстати, за этот меридиан отвечают легкие. Отмечается, что люди, просыпающиеся в данный период времени, часто кашляют или хватают воздух ртом, словно им его не хватает. У вас может присутствовать какая-то внезапная меланхолия из-за того, что не все в жизни идет по намеченному вами пути. Медитация, молитва, упражнения из йоги – это поможет вам уснуть крепким сном младенца.

С 05:00 до 07:00

Период пробуждения связан с мочевыделительной системой и кишечником. Очень часто под утро, когда, казалось бы, нужно еще поспать, человек просыпается от желания сходить в туалет. А специалисты говорят, что такое пробуждение говорит о том, что заблокирована частично ваша жизненная энергия. Постарайтесь поработать со своими негативными установками. И не давайте этим установкам блокировать движение энергетических потоков.

А вы просыпаетесь по ночам? Что вы делаете, чтобы спать крепче?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *